日記

冬の肌の乾燥と水分補給について

ここ数十年、秋から春にかけ、とにかく肌の乾燥に悩まされてきました。たいした化粧をしているわけではありませんが、日中、顔がツッパリました。家にいる時には化粧水をスプレーできますが、外出先ではツッパリぱなしの毎日。

10月に入ると手荒れがひどくハンドクリームが欠かせませんでした。そして、指のあかぎれの痛いことといったら例えようもありません。

こういうものなんだと長年思っていましたが、昨年の6月に孫の運動会で大阪に出かけた時のことです。孫の母親、つまり私の娘が「ママって、水をあまり飲まないんだね。」と、言いました。

「喉が渇いたら飲んでいるけど。」と、私。

団塊世代の私たちの受けた教育は、体育の授業中は勿論、むやみに水を飲まないと教えられてきました。 

夫と登山をしていた時には滴る汗につられ随分水を飲んでいた私です。

でも、夫は「水を飲むと疲れるぞ。」が持論で、その頃の夫は、頂上へたどり着くまでガンとして一口も水を飲みませんでした。「わかっているけれど、喉がかわくんだよ。」と、私。登山の時にはひっきりなしに飲んではいました。

それはさておき、娘曰く「水分は、化粧水で外側から潤して、内側から補給するのも大事。」

「そうかな。」と、半信半疑でしたが、北海道へ戻ってからの私は、冷蔵庫に冷えたほうじ茶をきらすことはありません。
これまでより幾分飲む水分量の多い生活になっています。

気がついてみると2月現在、何と未だあかぎれにはならず顔のツッパリ感もないのです。
勿論、手荒れも無の状態ですがですが、顔の方はお年なので、相変わらず皺の中に顔がありますが。

「老いては子に従え」

水分補給といいますと夏場を連想しますが、夏場は勿論のこと、汗をかいている実感のない冬こそが大切だということを、身を持って感じさせられました。。

ピックアップ記事

  1. 「豊平川ごみ拾い清掃ボランティア活動」は雨天決行そして、雨の日の読書
  2. 札幌の不登校でお悩みの小学生向け学習支援
  3. 「今夜はカルチャーナイト」UHBへ、「みちゅバチ」はお子さんに大人気
  4. ボランティア活動「毎月11日は、イオン 幸せの黄色いレシートの日」、1月
  5. 札幌「円山動物園」は親子で見どころいっぱい、「ツクイ札幌山鼻グループホーム」の方…

関連記事

  1. 日記

    円山、藻岩山、大倉山の自然歩道の歴史と活用そしてまちかどキャンパス

    日常、私が手軽に近隣の低山登山をしているいくつかの山が「紀伊國屋書店ト…

  2. 日記

    「『アトリウム』赤れんがテラス2階」はチカホ休憩スペースのお勧めスポット

    「赤れんがテラス」(北2条西4丁目)へのアクセスJR札幌駅徒歩5分…

  3. 日記

    「ミツバチが地球上からいなくなると、人類は4年以内に滅する」アルベルト・アインシュタイン

    数年前、いやもっと以前だったかもしれないが、日本でミツバチを目にしなく…

  4. 日記

    たくさん食べて大いに語り、気が付いてみたら写真を撮ることをすっかり忘れていた「6-2会」

    「6-2会」とは千歳市立S小学校5・6年生を担任した保護者(母…

  1. 日記

    札幌「円山動物園」は親子で見どころいっぱい、「ツクイ札幌山鼻グループホーム」の方…
  2. 日記

    札幌「小学生の不登校と学習支援」試みた経験を生かして
  3. 日記

    「真駒内公園」は紅葉真っ盛り、乗用車や公共交通機関の利用で
  4. 日記

    ボランティア活動「遠隔地とスマホで学習しよう」、「骨髄バンクを知ろう」
  5. 日記

    「北海道立文学館」よみがえれ とこしえの加清純子ー『阿寒に果つ』ヒロインの未完の…
PAGE TOP